最近、
スマホのアプリ削除を
やっているんだけど、
もうダントツで削除して
良かったのが
FacebookとYouTubeのアプリ。
普段自宅で使っているPCからは
確認できるようになっているんだけど、
スマホのアプリは
削除することにしました。
I AM NIKOM / Shutterstock.com
ツイッターとインスタは
音楽やお店の情報収集のために
一応残してはいるんだけど、
確認しづらい奥の位置に移動させて
格納しております^^;）
FacebookとYouTubeの
アプリの削除で
スマホで見るSNSの時間が
一気に減って、
その分Kindleで読書する時間に
充てられて（結局スマホ使うけど）
電車に乗っている時も
紙の本を読む時間を作れたり、
削除して良かったな、
と今のところ思っています。
↑これは数年前に読んだ本ですが、
改めてこの本の通りやな・・・
と本当に思います。
あと
こちらの記事も気になる・・・。
「10代の女性がSNSを見ることで
精神疾患を患う」
という記事。
私は10代ではないけれど^^;）
でもSNSの使いすぎが
「なんとなくしんどいな・・・」に
つながるのは理解できるかも。。
もちろん
発信は大事
という思いは変わらないけれど、
SNSにどっぷり、というよりかは
SNSと距離を置いて
上手に付き合う
ことも大事なのかな、
と思う今日この頃です。
それでは今日はこのへんで。
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